La importancia de viajar con toda la familia

Viajar es una experiencia que todas las personas hemos experimentado alguna vez en nuestra vida, ya sea acompañados o solos, viajar es una experiencia única e irrepetible en cada destino.

Viajar en familia supone compartir y vivir una aventura única de manera conjunta, ayuda a reforzar lazos y conocerse entre sí. Se sabe que una imagen vale más que mil palabras y eso implica que los más pequeños del hogar entiendan el mundo de manera distinta desde lo que observan. Cualquier viaje, cualquier destino, ofrece la oportunidad de tener una nueva perspectiva del lugar que observamos y del que venimos.

Viajar con nuestros hijos e hijas

Viajar es la excusa perfecta para que nuestros hijos/as aprendan cosas nuevas y puedan llegar a entender el entorno de una mejor manera que estudiándolo en los libros.

Y es que como personas adultas, nosotros, los padres y madres, disfrutamos de las experiencias de una manera muy distinta a los niños; desde una perspectiva más madura. Se dice que los niños son una esponja de información y conocimiento así que destino al que viajen supondrá la absorción de nuevos conocimientos de distintas culturas, idiomas, probar cosas nuevas y explorar el lugar.

Tus hijos serán capaces de asimilar todo tipo de información si se las muestra de manera atractiva e interactiva. Aprenderán historia, costumbres del lugar visitado, la gastronomía que caracteriza al lugar, el arte, su vegetación y fauna, sus playas y montañas, su evolución histórica hacia la ciudad presente y, por último y quizás lo más importante, el idioma.

Adaptación y refuerzo

Si las vacaciones familiares son destino a Londres o cualquier país de habla inglesa los niños serán capaces de hacer un proceso interno de aprendizaje de manera casi autónoma. Ya no lo considerarán como asistir a clases de inglés, ahora se trata de hablar con otras personas del lugar e intentar comunicarse con ellos. Como por ejemplo, cuando toda la familia vayáis a por un helado, tus hijos pueden hacer el intento de hacer el pedido en inglés. Esto creará recuerdos para siempre.

A través del viaje los niños disfrutarán de cada momento, observarán vuestro comportamiento y tratarán de apartarse al lugar, desarrollando un pensamiento más racional, intelectual y crítico.

Vivir este tipo de experiencias inolvidables les motivará a aprender cosas nuevas y serán ellos los que exijan aprender más sobre ciertos temas. Serán ellos quienes acaben pidiendo qué hacer y a dónde ir, serán ellos los que quieran pedir su helado favorito en inglés.

Y qué mejor manera de reforzar estos nuevos conocimientos con clases de inglés online para niños.

Clases de inglés online para niños

Existen varios estudios científicos que demuestran que el aprendizaje precoz de idiomas es la mejor fórmula de un aprendizaje natural. Si como padres y madres os expresarais en dos o más idiomas en casa, vuestros hijos aprenderían de manera natural a procesar información, leer y expresarse en dichos idiomas.

Sin embargo, esto se produce en muy pocos casos, así que la mejor manera para reforzar y evolucionar en un idioma es la opción de las clases de inglés online para niños y niñas.

Existen varios beneficios de aprender inglés desde la niñez pero en resumen contribuye a ser más receptivos, creativos y hábiles en la resolución de problemas.

Si deseas que tus hijos e hijas aprendan inglés de manera natural y con la comodidad de no depender de horarios, clima y distancias, considera la oferta de aprender de manera online idiomas. Es vital que aprendan otros idiomas para poder comunicarse y desenvolverse en otros lugares de manera más independiente.

Disfrutar de la comida sana mientras viajas

Viajar es una experiencia que todos vivimos alguna vez en nuestra vida, bien sea por trabajo o por placer.

No importa el asunto del viaje, la experiencia de viajar es única e irrepetible en cada destino. Viajar no sólo supone descubrir las diversas culturas, probar cosas nuevas, explorar y, en concreto, vivir aventuras, sino que también se convierte en un ejercicio de reflexión personal que ofrece la oportunidad de encontrar nuevos significados a lo que somos y a lo que nos rodea, esto es encontrar nuevos significados a la vida.

Comer sano mientras viajas también es disfrutar

 

Desayunos de hoteles, comida rápida en las calles, comidas a deshoras, el jet lag, la comida de avión, restaurantes, mini-supermercados en gasolineras, entre otros elementos que solo dificultan comer saludable.

Y es que comer saludable no significa no poder disfrutar de la gastronomía del lugar. Dependiendo del lugar al que viajes existe la posibilidad de tener un mayor número de opciones a alimentos frescos y sanos.

Es verdad que si viajas a México y te invitan a unas enchiladas es muy difícil decir que no pero recuerda que es un viaje y no una razón para comer de gula.

Escudarse en la falta de opciones ya no es una razón válida, hoy en día muchos restaurantes tienen opciones más saludables, incluso en tipos de comida que no te esperas como es el caso de hamburguesas vegetales con panes de harina integral o de semillas.

Recomendaciones

Ahora bien si quieres algunos consejos que te serán útiles al viajar no dudes en recordar la siguiente tabla:

  • Llevar snacks sanos como frutas o yogurt descremado con avena o un puñado de frutos secos, naturales o tostados sin sal, variados para comer durante los viajes.
  • Agua mineral natural como principal fuente de hidratación. El aire acondicionado en aeropuertos, aviones o autobuses deshidrata así que una buena solución es agua mineral natural sin azúcares.
  • En muchas estaciones de autobuses o aeropuertos existen opciones saludables como sándwiches con vegetales, ensaladas con aderezos sanos, hummus, hamburguesas sin pan o con pan integral, sopas y verduras varias a la plancha.
  • Antes de viajar busca lugares donde comer sano, restaurantes que ofrecen productos frescos, de temporada y sanos. Pero también descubre la comida saludable del lugar, en Italia existe algo más que pizza y pasta y en Vietnam está muy presente la comida vegetariana en los mercados, además de ser saludable es deliciosa.
  • Elegir comidas copiosas o poco sanas con moderación y de manera puntual durante el día. Además, si has comido pizza durante la comida continúa con algún alimento más sano que ayude a equilibrar tu dieta, frutas o ensaladas durante la merienda y una cena ligera.
  • Camina todo lo que puedas. Y no solo eso, bailar, correr, ir en bici, todo es ejercicio que te vendrá bien para el cuerpo y metabolismo además de ayudar a conciliar el sueño.

No estás solo/a

Aunque viajar es una experiencia individual no significa que estés solo/a en todo. Seguir hábitos saludables mientras viajas es muy difícil y algunas personas pueden sentir menos motivación al llevarlos a la práctica por ello existe un profesional que te acompaña en todo momento y realiza un seguimiento de tus hábitos alimenticios aún cuando estás de viaje. Si necesitas conocer a estos profesionales que te guiarán hacia una vida saludable no dudes en acceder al siguiente enlace y solicitar la información que necesites: https://sershey24.com/