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El calzado infantil más cómodo y resistente para viajar con niños

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Realizar viajes con nuestros niños no debe ser molesto o incómodo, para que puedan disfrutar a plenitud del paseo y el paisaje. Es importante para que esto suceda, tengan la vestimenta que favorezca y facilite esa comodidad, además de un calzado infantil resistente en todo tipo de terreno.

Al viajar podemos encontrarnos con diferentes tipos de clima, en el que los más pequeños estarán expuestos y esto puede ser un problema para disfrutar del viaje. Por eso recomendamos estar preparados con la más práctica y cómoda vestimenta, que les permita mantenerse frescos en ambientes calurosos y cálidos en climas fríos; que los proteja de la lluvia y que sean resistentes a terrenos difíciles.

Ventajas de usar un calzado infantil ecológico en tus viajes

Es importante conocer las ventajas y beneficios del calzado infantil ecológico, que tiene una calidad superior a los zapatos tradicionales. Además, consideramos que desde la niñez se comience a inculcar el valor hacia la naturaleza y sus recursos; esto permitirá que el niño entre en armonía con la naturaleza.

Zapatos Infantiles elaborados con Material Biodegradable

El hecho de que sus prendas estén elaboradas en materiales biodegradables tiene grandes provechos, entre ellas podemos mencionar que controlan la sudoración, disminuyendo los malos olores; a diferencia de los materiales sintéticos tradicionales. Sus fibras naturales son perfectas para pieles delicadas, evitando en muchos niños alergias molestas.

Cómodos y resistentes

Son piezas que otorgan comodidad y resistencia, gracias a un exhaustivo control de calidad por el que están sujetos los zapatos para niños. Nuestros pequeños pueden correr, saltar, explorar y disfrutar de sus viajes; esto los hará sentir más cómodos y felices con la experiencia del paseo.

Diversos modelos de calzado

Existe una gran gama de modelos para todo tipo de viaje. La calidad de un calzado para niños resistente y duradero, que será parte de su día a día, se reflejará en la alegría de tus hijos. Su mayor ventaja, por encima de cualquier zapato convencional, es la retribución al medio ambiente que este genera.

Respeto por la naturaleza al viajar

Al realizar cada uno de nuestros viajes, queremos que sean los más placenteros posibles. Cuando mostramos respeto a la naturaleza y al medio ambiente podemos entrar en esa armonía. 

También, es importarte estar preparados para cualquier cambio que ocurra en el clima, y empacar zapatos para niños que por ejemplo abrigue sus pies y los proteja del agua de la lluvia.

El calzado para niños y las vestimentas adecuadas, proporcionarán holgura en los pies de nuestros pequeños en esos largos viajes. Los momentos de esparcimiento que la naturaleza te puede brindar, debemos disfrutarlos con conciencia y ofreciendo consideración con el medio ambiente. Esta es una forma de dar las gracias, por toda la fauna silvestre y paisajes disfrutados durante un viaje en familia.

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Permítete viajar con el asesoramiento de un plan nutricional personalizado.

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Viajar es la experiencia por excelencia que permite disfrutar del entorno y de la compañía, o de uno mismo, de la manera más única que existe. Todo el mundo ha viajado, ya sea por trabajo o por deseo de conocer una cuidad, cultura o lugar. Viajar es vivir nuevas aventuras y descubrir nuevos modos de vida, es un ejercicio de reflexión personal e individual.

Lo importante es la experiencia y no el viaje, pues esta acabará siendo irrepetible en cada destino. Viajar supone conocer nuevas culturas, paisajes, gente, y gastronomía. En este sentido, mantenerse en forma no depende de lo que comemos pero si de la cantidad, la frecuencia con la que tomamos ciertos platos y la actividad física que desarrollemos durante el viaje.

La sociedad actual es un lugar en el que se vive rápido, acumulando estrés, negatividad, es complicado cuidarse y, cada vez, se hace más complicado disfrutar del aquí y ahora. Y es en este momento cuando se recomienda el descanso, la actividad física para liberar el estrés y sobre todo, tener inteligencia alimentaria.

Inteligencia alimentaria y plan nutricional personalizado

Y es que nadie nos ha enseñado a comer bien, heredamos los conocimientos de nuestros padres y la cultura de la alimentación actual tampoco ayuda: los cereales de desayuno contienen muchos azúcares, los lácteos saben cada vez menos a lácteo y con más azucares, gelatinas, grasas saturadas y edulcorantes. Todo alimento ha sido procesado, incluso las frutas y verduras, es lógico que al final te rindas a lo que te venden. Por ello, no llegamos a desarrollar la inteligencia en temas de alimentación, acaso hay alguna asignatura en los colegios que enseñen a comer sano y llevar hábitos saludables. Y respecto al deporte, ¿realmente se proyecta la filosofía deportiva en los colegios?

Al igual que nos han enseñado la historia del mundo, las diferentes lenguas, matemáticas, literatura, tocar instrumentos, o seguir un horario, ¿por qué no nos enseñan a llevar unos hábitos saludables?

Al llegar a la edad adulta, es el momento de plantearse seguir un plan nutricional personalizado asesorado por profesionales de la salud, dietistas y nutricionistas.

La edad adulta, dejando de lado los momentos en los que proclamas un “era tan feliz siendo niño/a”, es la etapa de la responsabilidad absoluta de cada paso que das y cada decisión tomada.  

Disfrutar del viaje mientras te cuidas

Hay que aclarar que no es una tarea sencilla, por lo general se abusa de los platos típicos del lugar visitado. Alojarse en lugares donde se ofrece buffet libre es la mayor oportunidad para comer hasta reventar. O por lo contrario, no hay opción de buffet y tienes que marcarte un plan de comidas y tus propios menús.

Es verdad que cuando viajamos nuestro nivel de actividad es elevado pero también es recomendable ser conscientes de lo que estamos ingiriendo durante el día. La media de pasos que determina que somos bastante activos es de unos 10.000 pasos. Mientras recorres el lugar y visitas todos sus monumentos y recorres sus calles ya consigues esa cantidad de pasos.

Levar una alimentación equilibrada

Se ha de tener en cuenta que no es lo mismo marcarse la meta de adelgazar mientras viajas al objetivo de mantenerte y llevar una alimentación equilibrada mientras viajas.
Si te habías propuesto adelgazar y te has ido de viaje tendrás que mantener el régimen que haya marcado tu nutricionista, sin embargo si se trata de mantenerte en forma podrás disfrutar de cualquier plato pero teniendo en cuenta la actividad que realices.
Hay que aclarar que en ambos casos puedes comer cualquier plato pero teniendo una gran conciencia alimentaria.

Se recomienda:

  • Llevar snacks sanos como frutas o yogurt con cereales integrales.
  • Agua mineral natural como principal fuente de hidratación.
  • Priorizar las opciones saludables como sándwiches vegetales, ensaladas con aderezos ligeros y nutritivos, hummus, hamburguesas sin pan o con pan integral, sopas y verduras varias a la plancha.
  • Antes o durante el viaje busca restaurantes o bares donde comer sano y con productos frescos.
  • Ingerir fastfood o comidas copiosas con moderación y de manera puntual durante el día.
  • Camina todo lo que puedas, ya lo sabes. Bailar, hacer senderismo, correr, ir en bicicleta, son actividades que te mantendrán activo y acelerarán tu metabolismo así como contribuyen a conciliar el sueño.

El plan nutricional personalizado mientras viajas

Aunque viajar es una experiencia personal e individual no significa que tengas que estar solo/a en todo momento. Seguir hábitos saludables mientras viajas es muy difícil y hay que tener una gran conciencia alimentaria y fuerza personal para seguir tus objetivos saludables. Sin embargo, existe un profesional que te acompaña en todo momento y realiza un seguimiento de tus hábitos alimenticios aún cuando estás de viaje y será capaz de asegurarse de que siguas el plan nutricional personalizado que te haya marcado.

No dudes en acudir a profesionales de la salud y el bienestar cualificados que guíen tu proceso de alimentación equilibrada para alcanzar ese cambio de bienestar en la salud y en la vida.

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Disfrutar de la comida sana mientras viajas

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Viajar es una experiencia que todos vivimos alguna vez en nuestra vida, bien sea por trabajo o por placer.

No importa el asunto del viaje, la experiencia de viajar es única e irrepetible en cada destino. Viajar no sólo supone descubrir las diversas culturas, probar cosas nuevas, explorar y, en concreto, vivir aventuras, sino que también se convierte en un ejercicio de reflexión personal que ofrece la oportunidad de encontrar nuevos significados a lo que somos y a lo que nos rodea, esto es encontrar nuevos significados a la vida.

Comer sano mientras viajas también es disfrutar

 

Desayunos de hoteles, comida rápida en las calles, comidas a deshoras, el jet lag, la comida de avión, restaurantes, mini-supermercados en gasolineras, entre otros elementos que solo dificultan comer saludable.

Y es que comer saludable no significa no poder disfrutar de la gastronomía del lugar. Dependiendo del lugar al que viajes existe la posibilidad de tener un mayor número de opciones a alimentos frescos y sanos.

Es verdad que si viajas a México y te invitan a unas enchiladas es muy difícil decir que no pero recuerda que es un viaje y no una razón para comer de gula.

Escudarse en la falta de opciones ya no es una razón válida, hoy en día muchos restaurantes tienen opciones más saludables, incluso en tipos de comida que no te esperas como es el caso de hamburguesas vegetales con panes de harina integral o de semillas.

Recomendaciones

Ahora bien si quieres algunos consejos que te serán útiles al viajar no dudes en recordar la siguiente tabla:

  • Llevar snacks sanos como frutas o yogurt descremado con avena o un puñado de frutos secos, naturales o tostados sin sal, variados para comer durante los viajes.
  • Agua mineral natural como principal fuente de hidratación. El aire acondicionado en aeropuertos, aviones o autobuses deshidrata así que una buena solución es agua mineral natural sin azúcares.
  • En muchas estaciones de autobuses o aeropuertos existen opciones saludables como sándwiches con vegetales, ensaladas con aderezos sanos, hummus, hamburguesas sin pan o con pan integral, sopas y verduras varias a la plancha.
  • Antes de viajar busca lugares donde comer sano, restaurantes que ofrecen productos frescos, de temporada y sanos. Pero también descubre la comida saludable del lugar, en Italia existe algo más que pizza y pasta y en Vietnam está muy presente la comida vegetariana en los mercados, además de ser saludable es deliciosa.
  • Elegir comidas copiosas o poco sanas con moderación y de manera puntual durante el día. Además, si has comido pizza durante la comida continúa con algún alimento más sano que ayude a equilibrar tu dieta, frutas o ensaladas durante la merienda y una cena ligera.
  • Camina todo lo que puedas. Y no solo eso, bailar, correr, ir en bici, todo es ejercicio que te vendrá bien para el cuerpo y metabolismo además de ayudar a conciliar el sueño.

No estás solo/a

Aunque viajar es una experiencia individual no significa que estés solo/a en todo. Seguir hábitos saludables mientras viajas es muy difícil y algunas personas pueden sentir menos motivación al llevarlos a la práctica por ello existe un profesional que te acompaña en todo momento y realiza un seguimiento de tus hábitos alimenticios aún cuando estás de viaje. Si necesitas conocer a estos profesionales que te guiarán hacia una vida saludable no dudes en acceder al siguiente enlace y solicitar la información que necesites: https://sershey24.com/

Asia

Visitar MalÉ, la esencia de las Islas Maldivas

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Maldivas se ha convertido en unos de los destinos vacacionales de moda en los últimos tiempos. 1190 islas forman este lugar paradisiaco y 87 de ellas, alojan a miles de turistas cada año.

Malé, la Capital de las Maldivas

Maldivas se ha convertido en unos de los destinos vacacionales de moda en los últimos tiempos. 1190 islas forman este lugar paradisíaco y 87 de ellas, alojan a miles de turistas cada año. Gracias a su buena temperatura constante (29-32 grados), se puede disfrutar de las Maldivas todo el año. Podemos acudir a una agencia de viajes para contratar nuestra estancia o en web se ven ofertas para este destino.

Vamos a centrarnos en Male, la capital de las Islas Maldivas. ¿Qué debemos visitar?

– Mezquita Hukuru Miski: De puede observar desde cualquier parte de la isla gracias a su gran cúpula dorada. Los turistas tienen prohibida la entrada a su interior pero merece la pena ver su belleza externa de cerca.

– Mercado del pescado: Uno de los lugares más conocidos de Male. Podrás contemplar una variedad infinita de pescados y por supuesto, comprarlos. Aunque pueda parecer un simple mercado, estamos seguros que te encantará.

– Las playas de Male: Son conocidas por sus playas de arena blanca y lagunas cristalinas. Sin duda, un lugar paradisiaco para tomar el sol, bucear y practicar otros deportes acuáticos.

– Museo Nacional: Acudiendo a este museo podremos conocer la historia de las islas Maldivas, su evolución y costumbres. No hay que perdérselo.

– Tsumani Monument: Situada en el sur de la isla, este monumento se diseñó para homenajear a las víctimas del Tsunami que tuvo lugar en 2004.

– Palacio de Mulee Aage: Residencia oficial del presidente de las Islas Maldivas. Un edificio histórico construido en 1914.

Como podemos apreciar, la isla de Male tiene mucho que ofrecer y es el lugar idóneo para pasar unos días y disfrutar del encanto de las Islas Maldivas. Si estás pensando en tus próximos viajes, no lo dudes y visita Maldivas.

Asia

Viajar a Japón

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Al llegar a Japón lo primero que te sorprende es lo moderno de sus construcciones y lo congestionado de sus calles, toda la gente va y viene a ritmo acelerado y tu eres uno más confundido entre la multitud, en el primer momento se siente aterrador ver tanta gente todos tan apurados y todo lo que esta alrededor tuyo está en japonés, casi no hay traducciones al ingles en las calles o en las estaciones de trenes, felizmente tuve a alguien que me acompañó en el viaje porque de otro modo seguro me daba media vuelta y regresaba.

Tokyo es la ciudad capital de Japón, muy moderna y peculiar, tiene de todo y es hasta sorprendente toda la tecnología que se puede ver en esta ciudad en varios aspectos, desde la publicidad en las calles y edificios hasta los objetos más sofisticados que llevan consigo los japoneses.

Pero a pesar de todo lo moderno, Japón guarda muy bien su tradición, es una cultura muy religiosa y devota a sus costumbres, prueba de ellos son los cientos de templos que hay alrededor de todo el país, los denominados Shrines, también tienen ‘casas de té’ donde se acostumbra realizar la ceremonia del té, muy conocida en este país. No solo hay japoneses, sino personas de todas partes del mundo que llegan aquí por diferentes razones, trabajo, estudio o vacaciones, de cualquier forma Japón tiene mucho qué ofrecer al visitante.

Fuera de toda su belleza, de todo el desarrollo que han conseguido los japoneses a base de esfuerzo, a pesar de todo esto Japón ha sufrido mucho, tiene una historia muy triste detrás de toda esa opulencia que muestra ahora, es la historia de los dos ataques atómicos de los que fue victima este pais, como si no fuese poco con la cantidad de tormentas, incendios y guerras civiles que azotaron Japón, la gente ha sabido ingeniárselas para salir adelante.

Hiroshima y Nagasaki han sido las dos ciudades victimas de la bomba atómica en el año 1945 en la Segunda Guerra Mundial, es algo que no se ha podido borrar en la memoria de los habitantes de este pais ni tampoco de la memoria de todos los seres humanos que estan en contra de la guerra.

Lo que a mi casi me llena los ojos de lágrimas, ha sido visitar el Museo de la Paz de Hiroshima, todo el Museo está dedicado a mostrar las consecuencias que trajo consigo el ataque de Estados Unidos y la bomba atómica lanzada en esta ciudad. Las imágenes son poco mas que espantosas, gente mutilada, quemada y la ciudad completamente destruida. Miles de personas murieron instantáneamente y muchas otras horas después y a consecuencia de la radiación y otras enfermedades.

Me causa mucha tristeza tener que hablar sobre el tema y tener que recordarle a la gente lo que ocurrió ese año, pero si lo hago es porque considero que es algo que jamás debe repetirse por las razones que fueran no hay motivo suficiente para este acto, ni Japón ni ningún otro país merece este castigo. Ahora hay muchos parques y monumentos en honor a las victimas del ataque alrededor de Hiroshima y lo mismo sucede en Nagasaki.

Afortunadamente, el tiempo pasa y las heridas sanan, Japón ahora es uno de los paises mas desarrollados a nivel mundial y sus logros son reconocidos por todos. Si quieres conocer a fondo este pais, lo que no debes perder es la visita a uno de sus templos, hay muchos de donde escoger y también debes ir a un teatro tradicional porque en ellos se muestra danzas y ceremonias que realizan los japoneses en determinadas fechas.

Asia

Viajes de aventura en Tailandia

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Tailandia es un país perfecto para hacer un viaje de aventura. Sus selvas, ríos y mares transparentes lo convierten en un destino imprescindible.

Si estás buscando un destino espectacular en el que hacer un gran viaje de aventura, te recomiendo sin lugar a dudas viajar a Tailandia. En este país asiático encontrarás todo lo que buscas y mucho más. Su cultura, sus paisajes y sus gentes lo convierten en un destino muy interesante durante todo el año.

Actividades de aventura

Es un pais muy tranquilo por lo que desplazarte por cualquier región no conlleva ningún tipo de riesgo. Si estamos buscando realizar todo tipo de actividades, la región de Chiang Mai en la zona norte es la más recomendable. Es una zona muy próxima a las selvas del norte de Tailandia y desde su capital Chiang Mai, encontraremos una gran oferta de excursiones de aventura.

Destacan los senderismos o trekkings, pero también todo tipo de juegos de aventuras como la tirolina, el rafting o en menor medida la escalada. Otra de las atracciones son los paseos en elefante por los ríos de esta región, y la visita a todo tipo de parques naturales.

Aventuras acuáticas

Si buscamos otro tipo de actividades de aventura relacionados con los deportes aquáticos, deberemos desplazarnos al sur del pais. Junto al mar de Andamán, encontramos destinos turísticos como Krabi, Ao Nang o la conocida Phuket. Aquí podremos disfrutar de todo tipo de deportes y aventuras. Destacaríamos el submarinismo. Bucear por estos fondos marinos es todo un espectáculo inigualable. Los arrecifes de coral están repletos de vida submarina. Con un simple snorkel podremos divisar todo tipo de criaturas. Otros juegos de aventuras que podremos practicar en esta zona de Tailandia son las motos de agua, las excursiones por las islas, entre las que destacamos el archipiélago de las Phi Phi.

Estas islas están consideradas como unas de las más bellas del mundo. Grandes montañas y paredes verticales se levantan sobre los arrecifes de coral, creando un paisaje espectacular. Aquí podremos practicar la escalada sobre el mar, algo totalmente inigualable.

Esta es sola una pequeña parte de todo lo que se puede visitar y realizar en Tailandia si buscas un viaje de aventura sin llegar a tomar grandes riesgos. Es un pais accesible para cualquier perfil de turista, por lo que busques la acción que busques, encontrarás respuesta en esta región del mundo.

Para completar este estupendo viaje, no puedes dejar de lado visitar alguna de las ciudades más emblemáticas de Asia como es Bangkok, la capital del país, y todo un espectaculo callejero en cada esquina. Sus palacios, parques, monumentos y cultura son dignas de visitar y una oportunidad única de conocer la cultura de uno de los pocos paises en el mundo que jamás ha sido colonizado, de ahí que conserve una riqueza cultural única. Un pais lleno de contrastes en el que poder practicar todo tipo de aventuras.

Recuerda que en Tailandia es importante llevar un buen traductor online, ya sea una web o una app para nuestros smartphones. En zonas turísticas no tendrás problemas para encontrar gente que habla inglés, pero si nos adentramos en zonas rurales, una herramienta de este tipo será muy útil.

Asia

Descubre la Fiesta de los Faroles en China

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Se llama popularmente ¨farol festivo¨. En las ciudades y campos, todas las familias cuelgan faroles en la Fiesta de la Primavera (Año Nuevo Lunar), la Fiesta de los Faroles ( el 15 del primer mes lunar), entre las otras.

El farol chino está hecho con una armozón de banbú o madera o metal cubierta de papel o seda, algunos son decorados con motivos de cuentos antiguos y modernos, o con papel recordado.

Los faroles varían mucho, a saber, el gran farol rojo de palacio colgado en las fiestas importantes. El farol en cuyo interior hay figuras de personas o animales recortadas en papel y que giran con el calor de la vela o bombilla. Los de gallo, león, pez dorado, flor de loto, lechuga, canastillo de flores, etc, preferidos por los niños. Se dice que en Foshan de Guangdong, hay un farol extraordinario de sésamo, pues los motivos de éste están hecho de semillas de sésamo. La gente lo llama ¨farol comestible¨.

Hoy en dia, los ferriados de China incluye actividades de faroles, exponiendo modelos tradicionales y modernos, hechos según tecnologías modernas y avanzadas. Asimismo en algunas ciudades septentrionales como Harbin, se celebran cada invierno Festivales de Faroles de Hielo. La gente esculpe, entre otros temas, animales simpáticos y hadas mitológicas con bloques de hielo. Estas esculturas brillantes y transparentes bajo la luz de las lámparas, conducen a los visitantes a un mundo cautivante.

Asia

Viajar 11 días en China: Shanghai-Suzhou-Hangzhou-Guilin-Xian-Beijing

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Día 1 Shanghai

Cuando llegue a Shanghai,su guía que va a recogerle en el aeropuerto y le lleva a su hotel. El resto del tiempo es libre de usted.

Día 2 Shanghai

Hoy empienza su viaje Shanghai desde la Colina Francés de Shanghai, , lugoe es el Templo de la Buda de Jade de Shanghai, que es un templo budismo famoso de Shanghai. Por la tarde,continua al Jardin Yuyuan u el Bazar de Shanghai, son dos lugares tradicionales de Shanghai. Por la tarde salimos al Bund y La calle Nanjing. Desde aqui puede hacer un crucero por el rio Huangpu de Shanghai, para ver los paisajes nocturnas Shanghai.

Día 3 Shanghai / Suzhou

Desayuno en su hotel. Su guia le recoge en su hotel y le lleva a la estacion de tren. Traslado a Suzhou en tren (09:15-09:51). Cuando llegue a suzhou, el guía recogese en la estacion y empeza su viaje Suzhou para visitar el Jardin del Administrador de Humildor y la colina de tigre de Suzhou.

Día 4 Suzhou / Hangzhou

Desayuno en su hotel. Hoy, visita la fábrica de la seda para conocer como hacer el famoso tecnologia de Bordado de Suzhou. Luego trsalado a Hangzhou en tren. Cuando llegue a Hangzhou, su guía que va a recogerle en la estación de tren, luego llevarle al hotel. Tendrá tiempo libre en el resto dia.

Día 5 Hangzhou / Guilin

Por la mañana, damos un crucero por el Lago del Oeste de Hangzhou, que es el sitio de simblo de la ciudad Hangzhou. Luego, visita El templo de la Alma Escondida, un lugar de peregrinación para un amplio número de fieles de la región. Por la tarde paseamos por la calle Hefangjie, donde hay muchas tiendas de las artesanias típicos chinos. Más tarde, toma vuelo a Guilin

Día 6 Guilin / Yangshuo

Hoy, toma el crucero por rio Li a Yangshuo a las 08:50, incluye almuerzo en el barco. Cuando llegue a Yangshuo a las 14:00 más o menos, tendrá tiempo libre para explorar el pueblo. Se puede pasear por el pueblo Yangshuo, como la calle Oeste, una calle mezcla de antigua y moderna. Además puedes dar una vuelta en bicicleta por el campo.

Día 7 Guilin / Xian

Desayuno en su hotel. Regresa a Guilin en auto. Hoy, visita la Colina de la Trompa del elefante, como la montana tiene una forma parece que la trompa del elefante. La cueva de la flauta de caña está llena de estalactitas y estalagmitas de diversos tamaños y formas iluminadas por luces brillantes. Después del almuerzo traslado al aeropuerto con destino Xian. Cuando llegue a Xian, su guía va a recogerle y llevarle al hotel.

Día 8 Xian / Beijing

Hoy, visita los Guerreros de la Terracota,que descubiertos en 1.974 y reconocidos como uno de los hallazgos arqueológicos más importantes del siglo pasado. Por la tarde, visita la Pagoda de la Oca Mayor y la Gran Muralla de Xian. conocer la Gran Mezaquita y el Barrio Musulman. En la noche, toma vuelo a Beijing.

Día 9 Beijing

Cuando llegue a Beijing , su guía va a recogerle llevarle al desayuno. Después empeza su viajes en Beijing. Primer, van a visitar la Plaza de Tiananmen y la Ciudad Prohibida son con largas historias. Por la tarde, visita el Templo de Cielo, donde los emperadores ofrecian sacrificios al Cielo y oraban para pedir buenas cosechas. En la noche, disfruta el Kung Fu Show en el teatro de Beijing, para conocer la cultura Wushu de China.

Día 10 Beijing

Hoy, dan un excursión por la Gran Murralla, con su seccion Badaling con cable ida. La Gran Muralla tiene 6.000 kilómetros extendiéndose desde el mar amarillo hasta las estepas del interior del país. Fue construida para defender al país de las incursiones de los hunos. Después del almuerzo visitan el Palacio de Verano que es un jardin imperiol de China antigua. A la vuelta pasen por los estadios Olimpicos el Nido de pajaro y el Cubo de Agua, donde se inauguré la Olímpica Beijing 2008.

Día 11 Beijing

Tiene tiempo libre hasta el tiempo de traslado al aeropuerto para su vuelo de regreso.

Asia

3 dias en la Montaña Huangshan. China

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Día 1

Lugar y Transporte: Pékin to Huangshan/Montaña Amarilla

Día 2

Lugar y Transporte: Viajes Huangshan/Montaña Amarilla
Actividades de Hoy: Escénica de Huangshan（Montaña Amarilla ）, Teleférico de Yungu
Comidas: Desayuno, Almuerzo chino

– Escénica de Huangshan（Montaña Amarilla ）: Situado en el sur de la provincia de Anhui, con una superficie de unos 1.200 kilómetros cuadrados, conocida como “la montaña más hermosas en China”, famoso por su magnífico paisaje compuesto de muchos picos de granito y las rocas que salen de las nubes.

– Teleférico de Yungu: Usted puede disfrutar del paisaje a lo largo del camino a la Monta?a Amarilla (Huangshan)en teleférico.

Día 3

Lugar y Transporte: Huangshan/Montaña Amarilla to Pékin
Actividades de Hoy: , Puelbo de Hongcun, Teleférico de Yungu
Comidas: Desayuno, Almuerzo chino

– Puelbo de Hongcun: se encuentra a unos 10 kilómetros al noreste del Condado de Yixian. Una antigua ciudad de más de 800 años en contra de Montaña de Huangshan, está doblada por la niebla del monte. que le hace parecer como un río y pintura sobre montaña. Goza de la reputación de “El pueblo chino en las fotos”. Especialmente, la distribución de toda la ciudad como una “vaca”, que hizo ella como una de las maravillas del patrimonio cultural en el mundo. La famosa película “Tigre” se hizo aquí.

– Teleférico de Yungu: Usted puede disfrutar del paisaje a lo largo del camino a la Monta?a Amarilla (Huangshan)en teleférico.

Asia

Ruta por China y el monasterio Shaolin

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Viaje por toda China y visita al monasterio shaolin

Increible experiencia por China. La describire dia a dia.

Dia 1: Beijing

Llegada a Beijing, la capital política y administrativa de la República Popular China. Traslado al hotel. Resto del día libre.

Noche en Beijing.

Día 2: Beijing

Desayuno, disfrutaremos de un paseo por la Plaza de Tian´namen, una de las mayores plazas del mundo. Está localizada en el eje central del antiguo Beijing. Posteriormente visitaremos la Ciudad Prohibida, palacio imperial de los emperadores de las Dinastías Ming y Qing. Contiene 800 edificios para ceremonias, 9999 habitaciones y una explanada que puede albergar a 100.000 personas. Después del almuerzo, visitaremos el Templo del Cielo, complejo de edificios, jardines y caminos, dispuestos de forma que realzan la relación entre el Cielo y la Tierra. Cenaremos en alguno de los famosos restaurantes de la ciudad el crujiente y sabroso pato estilo Pekín.

Noche en Beijing
Desayuno,almuerzo y cena

Día 3: Beijing

Por la mañana, Visita a la Gran Muralla, tramo de Mutianyu; frontera de China, es una de las construcciones humanas más fascinantes. Después del almuerzo,podemos parar frente a los edificios olímpicos, el Nido de Pájaro y el Cubo de Agua,para tomar foto afuera.

Noche en Beijing
Desayuno y almuerzo

Día 4: Beijing—Xian

Por la mañana conoceremos los Hutong (callejuelas). Tomaremos unos triciclos (rickshaw), para en fila india, recorrer las estrechas calles y ramales de los barrios antiguos de Beijing. Visitaremos una familia tradicional en un Siheyuan (alojamiento cuadrangular tradicional de Pekín) y podremos comer con ellos. Después del almuerzo, visitamos al Palacio de Verano, era el Jardín Imperial de la última Dinastía de Chiina, donde veraneaban los emperadores. Después del almuerzo, nos dirigirémos al aeropuerto a Xian.

Noche en Xian
Desayuno y almuerzo

Día 5: Xian

Visitaremos el Museo de los Guerreros y Caballos de Terracota, que presume de ser la “octava maravilla del mundo”. Por la tarde, la visita al Museo Provincial de Shanxi le permitirá comprender cómo Xi´an se convirtió en la cuna de la cultura china.

Noche en Xian
Desayuno y almuerzo

Día 6: Xian -Luoyang

Por la mañana, iremos a La Pagoda de la Gran Oca Silvestre, construida por el ilustre monje Xuanzang en el año 652 d.c., y con una gran importancia en la historia del Budismo en China. Tomaremos en tren para dirigirse a Luoyang. Posteriormente iremos a las Grutas de Longmen, a 14 km al sur de Luoyang. Son uno de los 3 grandes tesoros Budistas, y las estatuas de Buda que contienen han sido exquisitamente talladas en la roca; destacando sus delicados detalles y la dignidad de las estatuas. Posteriormente visitaremos el Templo del Caballo Blanco, considerado por los Budistas el sitio donde se originó, la cuna, el Budismo Chino. Es un templo con un patio de forma rectangular, orientado al sur. Tras la visita, volveremos a Luoyang.

Noche en Luoyang
Desayuno

Día 7: Luoyang—Dengfeng–Chengdu

Por la mañana, partiremos hacia Dengfeng en autobús. Al llegar a Dengfeng, se percibe en la atmósfera las artes marciales. Llegaremos al famoso Templo Shaolin, conocido como el “Templo nº1 Bajo el Cielo”. Las artes marciales tradicionales chinas más famosas fueron desarrolladas por los monjes Budistas del Templo de Shaolin; los monjes luchadores que aparecen en multitud de películas de artes marciales se han inspirado en este templo. Posteriormente visitaremos el Bosque de Pagodas, multitud de pequeñas pagodas selladas, conteniendo reliquias sagradas y restos de monjes relevantes. Asistimos al espectáculo “Secta Zen de Shaolin”, tiene lugar en el templo Shaolin, con una representación real de Kungfu，después de comer , un vuelo a Chengdu.

Noche en Chengdu.
Desayuno y almuerzo.

FIN DEL VIAJE